![хХх::[Dunia Remaja Indonesia]::хХх](https://2img.net/s/t/18/71/21/i_logo.png){kind=logo}
![[Wanita] Kiat Merawat Kaki Empty](https://2img.net/i/empty.gif)
Kaki
merupakan bagian yang sama pentingnya dengan bagian tubuh lain. Mereka
membantu kita menjalankan aktivitas sehari-hari. Namun, ada kalanya
kita tidak memperhatikan bagian tubuh paling bawah ini, sampai akhirnya
si kaki “protes”.
Berikut ini beberapa permasalahan yang menganggu keindahan kaki plus cara mengatasinya.
Kapalan dan Pecah-pecah
Daerah kaki yang tebal dan keras alias kapalan (kalus) bisa muncul di
bagian kaki mana saja. Biasanya di tumit, mata kaki, atau pinggiran
dekat jari-jari kaki, yang biasanya disebabkan sempitnya sepatu yang
dikenakan. Mulanya bagian yang terluka menjadi merah, perih,
mengelupas, kemudian mengeras.
Ada
adua macam kalus, yang lunak muncul di sela-sela jari karena sering
tergesek sepatu atau terkena keringat. Kalus kasar biasanya ditemukan
di jari-jari kaki atau telapak kaki, biasanya karena tekanan abnormal
ketika berjalan. Pengobatan dengan asam salisil (tersedia di apotek)
dapat menghilangkan kulit kaki yang kasar. Batu apung atau “ampelas”
kaki juga bisa digunakan. Atau memberi pelembap pada kaki. Itu semua
akan mencegah kalus, di samping tentu pilihan alas kaki yang tepat.
Kutu Air
Infeksi jamur dapat menjangkiti bagian tubuh mana pun. Jamur tumbuh
subur di bagian tubuh yang hangat dan lembap. Sela-sela jari kaki,
misalnya, adalah tempat ideal bagi jamur. Biasanya, didapat di kolam
renang atau ruang ganti pakaian. Jamur membuat kulit gatal, merah, dan
perih. Bila tidak segera diobati, kulit akan berair dan kemudian
mengelupas. Jamur juga bisa menyebar ke kuku.
Pengobatannya
sederhana, yakni dengan menggunakan krim anti-jamur (yang mengandung
clotrimazole). Krim ini bisa diperoleh tanpa resep dokter. Bedak kaki
juga bisa digunakan. Tentu, pastikan sepatu Anda kering 24 jam sebelum
digunakan. Ini berarti Anda sebaiknya tak menggunakan sepatu yang sama
setiap hari.
Kuku Kaki
Kuku kaki juga bisa menjadi
sumber masalah. Kuku panjang bisa mengundang masuknya jamur melalui
kulit di sekitar kuku. Jari kaki bisa membengkak, merah dan nyeri,
bahkan nyut-nyutan, karena kaki terinfeksi. Hal yang sama juga bisa
terjadi kalau kuku tumbuh ke dalam. Pengobatan biasanya menggunakan
antibiotik, selain membersihkan area yang terluka. Namun, terkadang
mencabut sebagian kuku diperlukan untuk menghindari infeksi lebih parah.
merupakan bagian yang sama pentingnya dengan bagian tubuh lain. Mereka
membantu kita menjalankan aktivitas sehari-hari. Namun, ada kalanya
kita tidak memperhatikan bagian tubuh paling bawah ini, sampai akhirnya
si kaki “protes”.
Berikut ini beberapa permasalahan yang menganggu keindahan kaki plus cara mengatasinya.
Kapalan dan Pecah-pecah
Daerah kaki yang tebal dan keras alias kapalan (kalus) bisa muncul di
bagian kaki mana saja. Biasanya di tumit, mata kaki, atau pinggiran
dekat jari-jari kaki, yang biasanya disebabkan sempitnya sepatu yang
dikenakan. Mulanya bagian yang terluka menjadi merah, perih,
mengelupas, kemudian mengeras.
Ada
adua macam kalus, yang lunak muncul di sela-sela jari karena sering
tergesek sepatu atau terkena keringat. Kalus kasar biasanya ditemukan
di jari-jari kaki atau telapak kaki, biasanya karena tekanan abnormal
ketika berjalan. Pengobatan dengan asam salisil (tersedia di apotek)
dapat menghilangkan kulit kaki yang kasar. Batu apung atau “ampelas”
kaki juga bisa digunakan. Atau memberi pelembap pada kaki. Itu semua
akan mencegah kalus, di samping tentu pilihan alas kaki yang tepat.
Kutu Air
Infeksi jamur dapat menjangkiti bagian tubuh mana pun. Jamur tumbuh
subur di bagian tubuh yang hangat dan lembap. Sela-sela jari kaki,
misalnya, adalah tempat ideal bagi jamur. Biasanya, didapat di kolam
renang atau ruang ganti pakaian. Jamur membuat kulit gatal, merah, dan
perih. Bila tidak segera diobati, kulit akan berair dan kemudian
mengelupas. Jamur juga bisa menyebar ke kuku.
Pengobatannya
sederhana, yakni dengan menggunakan krim anti-jamur (yang mengandung
clotrimazole). Krim ini bisa diperoleh tanpa resep dokter. Bedak kaki
juga bisa digunakan. Tentu, pastikan sepatu Anda kering 24 jam sebelum
digunakan. Ini berarti Anda sebaiknya tak menggunakan sepatu yang sama
setiap hari.
Kuku Kaki
Kuku kaki juga bisa menjadi
sumber masalah. Kuku panjang bisa mengundang masuknya jamur melalui
kulit di sekitar kuku. Jari kaki bisa membengkak, merah dan nyeri,
bahkan nyut-nyutan, karena kaki terinfeksi. Hal yang sama juga bisa
terjadi kalau kuku tumbuh ke dalam. Pengobatan biasanya menggunakan
antibiotik, selain membersihkan area yang terluka. Namun, terkadang
mencabut sebagian kuku diperlukan untuk menghindari infeksi lebih parah.
